
セフレが常に冷たい。何もしてないのになんで?

セフレの態度が急に悪くなって冷たくなった…。理由が知りたい。
こんな悩みを持っている方に向けて、
- セフレが冷たくする理由
- セフレが急に冷たくなった時の対処法
などの内容を説明していきます。
実際に110人以上のセフレを作ってきた私が男性視点から分かりやすく説明します。
男性・女性ともに共通する理由はあると思いますので、どうぞ最後までご覧ください。
セフレが冷たい理由6選
結論から言うと、セフレが冷たく接している理由は以下の7つが考えられます。
- 飽きた
- 仕事が忙しい
- 怒っている
- 別れたがっている
- 相手の言動に幻滅した
- セフレとしか思っていない
- 本命になりたい
冷たい理由①:飽きた
まず、相手に飽きたという可能性があります。
『美人は3日で飽きる』なんて言葉があるように、セフレ関係も同じ。
どれだけ美人な女性でも。
どれだけイケメンな男性でも。
何回、何十回とセックスし続けていると、どこかのタイミングで、
なんて思ってしまい、飽きるタイミングがあります。
実際、セフレとセックスをしていても楽しくなく、
と思うことが何度かあり、その際に、

…なんかあった?気分良さそうに見えないけど。
なんて言われたこともありました。
冷たい理由②:仕事が忙しい
仕事が忙しく疲れていることもありえます。
私の場合、仕事が忙しい時期になると、
- LINEの返信がすぐに返せない
- セフレとのピロートークも超適当
って感じで、セフレの女性を雑に扱ってしまっていました…(汗)
なので、もしセフレが冷たいなと感じたら、
といった感じで、さりげなく仕事事情を聞いてみましょう。
忙しければ、それが冷たい原因の可能性大です。
冷たい理由③:怒っている
単純に怒っているかもしれません。
例えば、
- 待ち合わせにめちゃくちゃ遅れた
- 非があるのに相手への謝罪が軽い
など、セフレを怒らせるようなことをしていませんか?
もし、怒らせるようなことを直近でしていたら、それが原因かもしれません。
私の過去の経験では、
- セフレと待ち合わせしていたらドタキャンされる
- セフレ側のLINEでの謝罪が超適当
ってことがありました。
なので、私としては、
って感じで、LINEで適当に返事→破局ということはありました。
やはり、セフレ関係といえども、誠実な対応をしてくれないと雑な対応になってしまいがち。
冷たい理由④:別れたがっている
別れたいというサインの可能性もあります。
「別れたい」とセフレ相手に伝えても、そのまま別れるとは言い切れません。
それどころか、

絶対に嫌だ!別れたくない!
と別れることを拒絶する展開すらありえます。
なので、あえて冷たく接することで自然消滅させたいと考えるのです。
冷たい理由⑤:言動に幻滅した
何かしらの発言・行動が相手を幻滅させたかもしれません。
例えば、
- 実際に会ったら言葉遣いが汚い
- ちょっとしたことでキレる
などなど。
私が実際に幻滅してしまったのは、人の悪口。
セックス後のピロートーク中、仕事の愚痴が始まり、

上司の○○ってやつがさ~…
ということが何回もあり、なんかセフレというより、悪口を聞かされるために来ている…?って感じに(汗)
そのため、徐々に幻滅していき破局したことがあります。
冷たい理由⑥:セフレとしか思っていない
セフレはセフレとしか思っていない人もいます。
例えば、セックス大好きな友人K君と遊んでいた時、LINEの通知音が。
「誰から?」と聞くと、

あー…セフレ。どうでもいいやつ。
と返答。
それに対し「どうでもいいはひどすぎない…?」と返すと、

- だって、セフレはセフレじゃん?優しくしてあげる必要ある?
- 体だけの関係なんだし、別にねぇ?
と答えていました。
私は関わっている内に相手にちょっと情がわいてしまうので、そこまで思ったことはありませんでした。
ただ、『セフレ≠彼女』ですし、こういう考えも一理あるのかなと。
冷たい理由⑦:どう扱っても切られないと思っている
どんな雑な対応でも切られない。
そうあなたを下に見ている可能性もあります。
セフレ相手が、
- めちゃくちゃ美人
- かっこいいイケメン
だった場合、セフレを複数作っている可能性は高いです。
その場合、あなたを雑に扱ったとしても、「あっちから切られることはないだろう」と高をくくっているかもしれません。
だからこそ、冷たい態度を取り続けている可能性はあります。
冷たい理由⑧:本命になりたい(セフレが女性の場合)
あなたが男性で、セフレ相手が女性の場合。
そのセフレ女性は、セフレから本命(彼女)になりたがっていることもありえます。
実際に私が体験した話。
私が20代後半くらいの時、週1くらいでセックスしていたあるセフレの女性がいました。
ただ、ある日からLINEはほぼ毎日。
彼女からLINEが頻繁に来ていたので、それに返答って感じの毎日でした。
また、たまにセックスなしでデートみたいに出かけていたこともあり、普通のセフレって感じではありませんでした。
しかし、セフレ関係になってから5ヶ月目。
急にセフレ彼女の態度がそっけなくなり、聞いても答えてくれない。
で、いい加減こんな状態でセックスするのも嫌だなと思い、問い詰めると、

- 私ってただのセフレなの…?
- 彼女じゃ…ないの?
と言われました。
なので、そのセフレ女性と頻繁に連絡している仲の場合。
冷たくしている理由は、本命(彼女)にしてもらいたいからという可能性は十分あります。
セフレが急に冷たくなった時の対処法
セフレ相手が冷たい時は、以下の5つの対処法があります。
- プレイを変える
- 少し時間をおいてみる
- 事情を聞いてみる
- 冷たく接する
- 別れる
対処法①:プレイを変える
今まで同じプレイしかしていない場合、マンネリ化で飽きているかもしれません。
なので、
- SMプレイ
- アナルセックス
- アダルトグッズの使用
- ラブホを変える
など、方法を変えたり、環境を変えたりすることで状況が良くなる可能性はあります。
対処法②:少し時間をおいてみる
- 仕事が忙しい
- 怒っている
といった場合、相手に余裕がないため、こちらからアプローチしても逆効果になるかもしれません。
なので、相手を冷静にさせるため、時間をおいてみるのも一つの手。
ただ、あまりにも放置しすぎると、関係が悪化してしまいます。
つかず離れずの状態を維持しましょう。
対処法③:事情を聞いてみる
相手に直接事情を聞く方法もアリです。
ただ、聞き方は注意が必要。
いきなり、
と相手を責めるように聞いてしまうと、状況が悪化する恐れがあります。
なので、
と自分の気持ちを伝えるようにすることが大切です。
対処法④:冷たく接する
こちらもセフレ相手に冷たくするという方法もあります。
立場上、あなたがセフレ相手よりも下に見られている場合。
優しく接しても何も変化はありません。
なので、対等の立場になるように、
といった感じで、冷たく接しましょう。
この対応をすることで、

冷たく接しすぎたかな…
と反省し、態度を改める可能性はあります。
ただし、この方法の場合、何も反省せずにそのまま関係が自然消滅…なんてこともありえます。
この方法を使う時は、なぜ冷たくされているのか?
理由が分かってから実行するべきです。
対処法⑤:別れる
最終手段です。
セフレ相手の状況が、
- 別れたがっている
- セフレとしか思っていない
といった場合、あなたが何をしても冷たいままの可能性が非常に高いです。
その場合は、さっさと別れて違う相手を探しましょう。
探せば今の相手より、もっと良い相手は星の数ほどいます。
私も実際、110人以上のセフレを作ってきた経験があります。
ですから、未練を断ち切って新しい出会いを求めた方があなたのためになります。
セフレが冷たい理由&対処法まとめ
今回は、セフレが冷たい理由と、その際の対処法について情報をまとめてみました。
セフレが冷たくする理由は色々あります。
ただ、主な理由は、
- 飽きてしまった
- セフレと別れたい
といった男性側の都合によるものが多いです。
今回紹介した対処法によっては、状況が良くなることもあるでしょう。
ですが、セフレが『別れたい』、『飽きた』と思っている場合は、どうやっても状況は変わりません。
なので、その場合は今のセフレと別れて、違うセフレを探す方が一番良いです。